© Copyright 2010 - Produced by eserwis.info

[Royal]

Odchudzacie się? jakimi metodami? Siłowni i fitness, suplementy odchudzające, głodówka, dietetyk a może liposukcja? Jakie znacie rodzaje tej ostatniej? Ja słyszałam ostatnio o liposukcji WAL, wiecie coś na ten temat? Może któraś robiła?

[irka]

Tak ja się odchudzam wiecznie ale nie idzie mi. Jak zrzucę parę kilko to w kolejnym miesiącu przybędzie. I tak w koło macieju.

[~]

dużo spacerów odpowiednia dieta, zawsze pomoże

[bazylka]

A wiecie, że dieta to nie jest wyjście z sytuacji bo trwa to przez jakiś czas. Najlepiej zmienić tryb życia, sposób odżywiania.

[~elka]

Ja już w diety nie wierzę. Co chwilę nowa modna dieta cud.

[~Anita]

Ja już w diety nie wierzę. Co chwilę nowa modna dieta cud.

mi nic chyba już nie pomorze próbowałam wszystkiego

[BabyGifts_pl]

Poza dietą liczy się wysiłek fizyczny oraz silna wola. Jeżeli będziemy konsekwentni,to z pewnością uda nam się zwalczyć nadwagę.


www.BabyGifts.pl

[mominka]

najczęściej powtarzanym błędem przy przechodzeniu na dietę jest całkowita eliminacja potrzebnych grup jedzenia, np. tłuszczy roślinnych. Trzeba pamiętać, że odchudzając się nie należy całkowicie odstawiać, a jedynie ograniczać ilość. Akurat tłuszcze roślinne, takie jak np. olej rzepakowy mogą być pomocne w odchudzaniu i ogólnym dbaniu o zdrowie (dobrze działa na przykład na serce). warto jednak ograniczyć tłuszcze zwierzęce, bo zawierają dużo kwasów nasyconych.

[~Anka]

Ja kupiłam środek reklamowany na wp.pl brałam miesiąc nic nie dało, odesłała i mieli zwrócić za to pieniądze i nic/.. czekam, ale chyba powiadomię policje bo może więcej jest takich oszukanych jak ja:)

[misia30]

Z tym odchudzaniem to jest ciężko czasami, ja po urodzeniu synka 1,5 roku się odchudzałam, pomogło mi nie jedzenie ziemniaków i białego pieczywa, dużo ćwiczyłam, rezultat jest taki, że 15 kilo mniej więc sukces jest.

[~Ustalenie.Ojcostwa]

Wiadomo,że każdy organizm zareaguje inaczej,ale moim zdaniem warto odchudzac się w "naturalny" sposób i niczego nie przyspieszać- w szczególności po porodzie. Tutaj stopniowo dochodzimy do siebie i pomału odzyskamy sprawność fizyczną.


Pozdrawiam http://www.Ustalanie.Ojcostwa.com